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强直性脊柱炎（AS），

一个许多东说念主听起来相称生分的疾病。

然而，据臆度披露

全天下约有5400万东说念主，中国约有500万东说念主

正在饱受它的折磨

智慧

像周杰伦、张嘉译、蔡少芬、李宇春

等都患有强直性脊柱炎

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有患强直性脊柱炎的患者来门诊就诊

大吐苦水：

“腰背部痛苦僵硬不适”

“不不错久坐”

“或然晚上痛苦得睡不着”

承诺多步履

步履后反而会适意一些

或然分致使膝、踝等迂回都会出现痛苦

每天的生存相称煎熬

听到这里

全球是否思知说念强直性脊柱炎到底是个什么疾病

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让东说念主如斯可怜

目下咱们渐渐说念来

什么是强直性脊柱炎？

 笔据2022年中华医学会风湿病学分会制定的强直性脊柱炎诊疗步伐指出，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要扰乱骶髂迂回、脊柱、脊柱旁软组织及外周迂回，可伴发迂回外施展，严重者可发生脊柱乖张和强直。

在我国，该病的患病率初步看望为0.3%把握，男：女为2-4：1，发病年齿15-40岁，50岁以上及8岁以下发病者有数。脊柱就好比是东说念主体的“承重墙”，重猛进度可思而知。可偏巧有一种疾病让这堵“墙”濒临“变形”风险，它即是强直性脊柱炎。 

强直性脊柱炎是致残性相称赫然的一种慢性疾病，疾病发展到后期，会导致患者颈部无法步履。强直性脊柱炎还有一个普通的名字，叫“竹竿病”，意为病情严重的患者就像一根竹竿似的，颈部僵直，不行回归。

当身体出现什么症状时

要警惕是强直性脊柱炎？

1、反复腰背痛

2、痛苦休息不缓解，步履后缓解

3、痛苦夜间赫然，晨起步履后缓解

4、晨起后迂回僵硬

5、CT、磁共振、X线论述骶髂迂回有炎症

古代医家是怎样

看待强直性脊柱炎的？

中国古代的医学先贤们对这个疾病是有临床不雅察诊疗教授和记录的。早在东汉技能，《黄帝内经·素问》就记录过一个疾病“肾痹”，对此形容为“尻以代踵，脊以代头”，与强直性脊柱炎后期脊柱屈曲乖张的情况极为访佛

而《素问·不满通天论篇》亦有弘扬：“阳气者……开阖不得，冷气从之，乃生大偻。”王冰注曰：“身体俯曲，不行赠给。偻，背脊袭击。”后世《辞源》解说“大偻，背俯也。”目下中医学界也用“大偻”这个病名算作强直性脊柱炎的中医尺度会诊称呼。

强直性脊柱炎的中医病因

肾虚督寒证

《难经》谓：“督脉者，起于下极之俞，并于脊里。”可见强直性脊柱炎中医的病位主要在肾与督脉。督脉为“阳脉之海”，总督零丁孤身一人阳气，起于会阴，并于脊里，优势府，入脑，上巅，循额，行于东说念主体后背正中，过脊柱，络肾。肾主骨生髓，主藏精。

肾中精气填塞，骨髓充盈，骨骼智力发育正常，坚固有劲，腰脊及髋、膝迂回能复旧肢体，步履稳重，腰与脊柱赖以肾气和督脉之气的荣养方能转摇俯仰。因此，肾气充沛与否与督脉的荣枯是强直性脊柱炎发病的主要原因。

外感风寒干冷之邪

强直性脊柱炎总属中医学痹病鸿沟，感受外邪是痹病发生的外皮身分，亦然强直性脊柱炎发生的外皮身分。

中医外治的要领

中医治疗能灵验缓解患者的颈、胸、腰背部僵直、痛苦、酸困等症状，改善迂回步履进度，让咱们一皆了解一下。

督灸

督灸是在患者背部督脉脊柱段施灸的一种中医特点外治法，是将温阳补虚的生姜扬弃在后背督脉上，并将其堆成长蛇状，其上扬弃艾绒进行艾灸的治疗要领，涵盖了经络、腧穴、艾灸等多种身分的概括优势。

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按摩

治则：早期以和营通络、活血止痛为主；后期以舒筋通絡、滑利迂回为主。

部位及取穴：背部督脉及膀胱经、腰骶部、骶髂部、华佗夾脊穴等。

针刺

治疗：笔据病情，辨证中式肾俞、腰阳关、夹脊、委中、昆仑、太溪、三阴交、阿是穴等穴位，或笔据痛苦部位摄取局部取穴或循经取穴。针刺时笔据寒热虚实不同合作针刺泻法、补法，或点刺放血等。

刮痧

治疗：用刮痧板对背部督脉及膀胱经、腰骶部、骶髂部、华佗夾脊穴进行刮拭。

灸罐

要领：用灸罐对患者痛苦部位以及关系穴位进行刮灸。

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日常自我磨真金不怕火

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强直性脊柱炎患者日常养护

饮食

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强直性脊柱炎患者必须保执适量的养分摄入，体型臃肿者需减重，减少养分摄入，增多步履量，减少患病迂回的压力。孱羸者需加强养分，相宜磨真金不怕火增多肌肉量，以达到保护迂回的主张性。强直性脊柱炎患者常有骨质疏松，应真贵补钙及维生素D。

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起居

强直性脊柱炎患者不宜穿紧身胸衣，不利于患者步履脊柱。此外，病东说念主应卓越真贵防寒御寒，清凉、湿气经常可诱发痛苦。

磨真金不怕火

关于强直性脊柱炎患者，中医推选八段锦。不外，要是患者下肢迂回无赫然症状，如未出现迂回肿胀等，也可打太极拳。这两种理会既可修身养性，又可磨真金不怕火身体。

戒烟

强直性脊柱炎患者肺功能易受损，抽烟会加剧对肺的损害，应幸免抽烟。

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保执正确的身形

强直性脊柱炎患者在平时日常生存中要真贵保执正确的身形，比如在行走、坐立、站随即，都应该挺胸收腹，同期尽量幸免久坐、静止不动，尤其是上班族铭记不要整天坐在电脑前，职责之余铭记多往来往来，促进身体更好的收复。

休息

强直性脊柱炎急性期患者要卧床休息。患者日常需睡硬板床、不必枕头，保执躯干的班师，寝息时尽量伏卧。

当期前区号码大小比为2:3，三区比为1:3:1，奇偶比为2:3。

和值分析：历史上066期，和值范围在53-148之间，和值平均值为97.00；去年同期前区奖号和值为111；本期关注和值下降54位，推荐和值在57左右。

需老到俯卧位，为堤防或鼎新脊椎、髋迂回、膝迂回的屈曲乖张，逐日应俯卧2～3次，每次3～5分钟，渐增至逐日1小时。非急性期患者可进行相宜步履，但应幸免重膂力就业及长久保执团结姿势的就业。职责时不宜折腰、弯腰过久。

排列三色碟

须强调一下：强直性脊柱炎目下尚不可休养，为慢性炎症性疾病，需长久治疗。药物及中医外治法连合步伐治疗不错灵验地缓解症状及限制病情发展，最猛进度地限制病变进一步加剧，阻止或降速病情进展。

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佛山市第二东说念主民病院中医中药商量门诊

中医中药商量门诊部位于佛山市禅城区新普澜一齐1号，门诊部诞生于1983年，初期由佛山市著明望的名老中医组织发展起来，以开展中医中药诊治为主要特点，开设有中医内儿科，妇科，不孕不育，肿瘤以及中医的疑难杂症诊治和理疗，按摩，口腔科等科目。

中医中药商量门诊针灸按摩外治科由8名医务东说念主员共同构成。

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供稿 | 中医中药商量门诊

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