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强直性脊柱炎（AS），

一个好多东说念主听起来很是生分的疾病。

然而，据策划露馅

全全国约有5400万东说念主，中国约有500万东说念主

正在饱受它的折磨

像周杰伦、张嘉译、蔡少芬、李宇春

胜率

等齐患有强直性脊柱炎

有患强直性脊柱炎的患者来门诊就诊

大吐苦水：

“腰背部痛楚僵硬不适”

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“不不错久坐”

“有时晚上痛楚得睡不着”

容或多行径

行径后反而会惬意一些

有技艺以致膝、踝等要津齐会出现痛楚

每天的生存很是煎熬

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听到这里

内行是否念念知说念强直性脊柱炎到底是个什么疾病

让东说念主如斯祸害

当前咱们迟缓说念来

什么是强直性脊柱炎？

 字据2022年中华医学会风湿病学分会制定的强直性脊柱炎诊疗范例指出，强直性脊柱炎是一种慢性炎症性疾病，主要滋扰骶髂要津、脊柱、脊柱旁软组织及外周要津，可伴发要津外阐扬，严重者可发生脊柱乖张和强直。

在我国，该病的患病率初步走访为0.3%傍边，男：女为2-4：1，发病年事15-40岁，50岁以上及8岁以下发病者有数。脊柱就好比是东说念主体的“承重墙”，迫切流程可念念而知。可偏巧有一种疾病让这堵“墙”濒临“变形”风险，它即是强直性脊柱炎。 

强直性脊柱炎是致残秉性外较着的一种慢性疾病，疾病发展到后期，会导致患者颈部无法行径。强直性脊柱炎还有一个平庸的名字，叫“竹竿病”，意为病情严重的患者就像一根竹竿似的，颈部僵直，不可回首。

当形体出现什么症状时

要警惕是强直性脊柱炎？

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1、反复腰背痛

2、痛楚休息不缓解，行径后缓解

3、痛楚夜间较着，晨起行径后缓解

4、晨起后要津僵硬

5、CT、磁共振、X线陈诉骶髂要津有炎症

古代医家是怎么

看待强直性脊柱炎的？

中国古代的医学先贤们对这个疾病是有临床不雅察诊疗教会和记录的。早在东汉技艺，《黄帝内经·素问》就记录过一个疾病“肾痹”，对此描摹为“尻以代踵，脊以代头”，与强直性脊柱炎后期脊柱屈曲乖张的情况极为同样

而《素问·不满通天论篇》亦有推崇：“阳气者……开阖不得，凉气从之，乃生大偻。”王冰注曰：“形体俯曲，不可矗立。偻，背脊迤逦。”后世《辞源》讲明注解“大偻，背俯也。”当前中医学界也用“大偻”这个病名算作强直性脊柱炎的中医模范会诊称呼。

强直性脊柱炎的中医病因

肾虚督寒证

《难经》谓：“督脉者，起于下极之俞，并于脊里。”可见强直性脊柱炎中医的病位主要在肾与督脉。督脉为“阳脉之海”，总督孤单阳气，起于会阴，并于脊里，优势府，入脑，上巅，循额，行于东说念主体后背正中，过脊柱，络肾。肾主骨生髓，主藏精。

肾中精气填塞，骨髓充盈，骨骼才气发育泛泛，坚固有劲，腰脊及髋、膝要津能复旧肢体，行径安逸，腰与脊柱赖以肾气和督脉之气的荣养方能转摇俯仰。因此，肾气充沛与否与督脉的枯荣是强直性脊柱炎发病的主要原因。

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外感风寒干冷之邪

强直性脊柱炎总属中医学痹病限制，感受外邪是痹病发生的外皮要素，亦然强直性脊柱炎发生的外皮要素。

中医外治的口头

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中医疗养能有用缓解患者的颈、胸、腰背部僵直、痛楚、酸困等症状，改善要津行径流程，让咱们一说念了解一下。

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督灸

督灸是在患者背部督脉脊柱段施灸的一种中医特质外治法，是将温阳补虚的生姜搁置在后背督脉上，并将其堆成长蛇状，其上搁置艾绒进行艾灸的疗养口头，涵盖了经络、腧穴、艾灸等多种要素的详尽优势。

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按摩

治则：早期以和营通络、活血止痛为主；后期以舒筋通絡、滑利要津为主。

部位及取穴：背部督脉及膀胱经、腰骶部、骶髂部、华佗夾脊穴等。

针刺

疗养：字据病情，辨证登第肾俞、腰阳关、夹脊、委中、昆仑、太溪、三阴交、阿是穴等穴位，或字据痛楚部位接纳局部取穴或循经取穴。针刺时字据寒热虚实不同合作针刺泻法、补法，或点刺放血等。

刮痧

疗养：用刮痧板对背部督脉及膀胱经、腰骶部、骶髂部、华佗夾脊穴进行刮拭。

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灸罐

口头：用灸罐对患者痛楚部位以及关连穴位进行刮灸。

日常自我闇练

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强直性脊柱炎患者日常养护

饮食

强直性脊柱炎患者必须保抓适量的养分摄入，体型肥美者需减重，减少养分摄入，加多行径量，减少患病要津的压力。消瘦者需加强养分，适合闇练加多肌肉量，以达到保护要津的踏实性。强直性脊柱炎患者常有骨质疏松，应耀眼补钙及维生素D。

起居

强直性脊柱炎患者不宜穿紧身胸衣，不利于患者行径脊柱。此外，病东说念主应绝顶耀眼防寒御寒，风凉、湿气频频可诱发痛楚。

闇练

关于强直性脊柱炎患者，中医推选八段锦。不外，若是患者下肢要津无较着症状，如未出现要津肿胀等，也可打太极拳。这两种畅通既可修身养性，又可闇练形体。

戒烟

强直性脊柱炎患者肺功能易受损，抽烟会加剧对肺的损害，应幸免抽烟。

保抓正确的身形

强直性脊柱炎患者在平时日常生存中要耀眼保抓正确的身形，比如在行走、坐立、站有时，齐应该挺胸收腹，同期尽量幸免久坐、静止不动，尤其是上班族铭刻不要整天坐在电脑前，使命之余铭刻多来去来去，促进形体更好的复原。

休息

强直性脊柱炎急性期患者要卧床休息。患者日常需睡硬板床、无用枕头，保抓躯干的笔直，寝息时尽量伏卧。

需熟练俯卧位，为驻防或改良脊椎、髋要津、膝要津的屈曲乖张，逐日应俯卧2～3次，每次3～5分钟，渐增至逐日1小时。非急性期患者可进行适合行径，但应幸免重膂力服务及永久保抓归拢姿势的服务。使命时不宜垂头、弯腰过久。

须强调一下：强直性脊柱炎当前尚不可调理，为慢性炎症性疾病，需永久疗养。药物及中医外治法相连范例疗养不错有用地缓解症状及铁心病情发展，最猛流程地铁心病变进一步加剧，闭幕或减慢病情进展。

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佛山市第二东说念主民病院中医中药究诘门诊

中医中药究诘门诊部位于佛山市禅城区新普澜一齐1号，门诊部确立于1983年，初期由佛山市闻明望的名老中医组织发展起来，以开展中医中药诊治为主要特质，开设有中医内儿科，妇科，不孕不育，肿瘤以及中医的疑难杂症诊治和理疗，按摩，口腔科等科目。

中医中药究诘门诊针灸按摩外治科由8名医务东说念主员共同构成。

专业特质：

科室现设有疗养室3间，疗养床位19张，开展中医针灸（传统针灸、黄帝内针、毫火针、耳针等）、按摩（成东说念主及赤子）、艾灸（脾胃灸、八髎灸、少腹灸、八髎少腹灸、督灸、明目灸、脐灸、天灸等等）、虎符铜砭刮痧、特质 药包、拔罐、耳穴、放血、泥疗等多种传统疗法，天真相连当代康复磨练、肌效贴等多种口头，为患者提供疗养。

疗养病种：

内科：伤风、咳嗽、常见胃肠疾病、头痛头晕、失眠、面瘫、三叉神经痛、面肌痉挛、中风后遗症、带状疱疹后遗神经痛、甲状腺结节、鲁莽情状、肿瘤术后留神及亚健康留神等；

妇科：月信病、带下病、不孕、乳腺结节及增生、子宫肌瘤、卵巢囊肿等；

儿科：赤子伤风、咳嗽、近视、反复呼吸说念感染、积滞、腹痛、便秘、泻肚、厌食、夜啼、汗证、遗尿、抽动症、发育迟缓等；

骨伤：颈肩腰腿痛、网球肘、高尔夫球肘、掌指要津毁伤、足跟痛、腱鞘炎等；

皮肤：带状疱疹、痤疮、皮炎湿疹等；五官：慢性咽炎、慢性鼻炎、过敏性鼻炎、耳鸣、眼肌麻木、动眼及神经外展麻木等。

挂号设备

留神佛山市第二东说念主民病院——颖异诊疗——门诊挂号——佛山市第二东说念主民病院第三门诊部（中医中药究诘门诊部）——中医中药门诊或针灸按摩赤子按摩科——遴荐医师挂号

供稿 | 中医中药究诘门诊

佛山市第二东说念主民病院全媒体团队出品

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